[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
Nếu chị em đang sở hữu nước da không như ước muốn. Không nên lựa chọn làm trắng da ở thẩm mỹ viện. Ladorax public những loại thực phẩm làm trắng da đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lâu dài và rất an toàn. Chị em cùng tìm hiểu nhé!
Măng tây chứa selen – chất hỗ trợ chống lão hóa da và làm trắng da. Măng tây đã được chứng minh có thể chữa trị các loại ung thư khác nhau như ung thư bàng quang, ung thư phổi, ung thư da… Đây là loại thực phẩm giúp da trắng hồng tốn kém hơn so với các loại rau khác vì nó có thời gian trưởng thành dài, mùa sinh trưởng ngắn, và được thu hoạch bằng tay. Măng tây có một hương vị độc đáo, có thể được chế biến theo những cách phong phú.
Với lượng vitamin C cực cao thuộc hàng top trong họ cam quýt tươi sẽ giúp cho làn da của chúng ta trắng sáng hơn, các vết thâm nám mờ nhanh hơn đồng thời tốc độ lão hóa cũng như các nếp nhăn sẽ giảm đi đáng kể. Do có chứa vi chất Bioflavonoid, cam còn giúp thúc đẩy sản sinh collagen khiến làn da chúng ta đàn hồi và săn chắc hơn.
Chẳng còn lạ gì với trái táo đâu nhỉ, có biết bao nhiêu là lời khen dành cho công dụng của quả táo rùi ý, mà táo thì lại dễ mua, dễ ăn nữa. Ngoài các công dụng hỗ trợ tiêu hoá, giúp giảm cân, tăng cường sức khoẻ thì táo cũng là một trợ thủ đắc lực của làn da trắng. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong suốt táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm trắng da đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình thu nhận hàng ngày.
Trà xanh giúp cho làn da của bạn trở nên trắng hơn, vì thế hãy uống chúng mỗi ngày, thường thì bạn nên uống chỉ 2-5 cốc mỗi ngày. Trong trà xanh có chứa những chất chống viêm, giúp làn da được làm mờ bọng mắt, làn da của bạn được trắng mịn hơn. Trong trà xanh còn có chất chống oxy hóa rất tốt, trà xanh còn được nằm trong top 10 thực phẩm chống ung thư. Thực phẩm này giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, tác hại ô nhiễm từ môi trường,… từ đó giúp làm trắng da và ngăn ngừa hình thành sạm nám. Hãy tạo cho mình một thói quen hàng ngày như thế nhé.
Không chỉ được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng trắng da, các nàng cũng nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày, nhất là trong thời tiết khô hanh thất thường thì việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da.
Loại quả màu đỏ chín mọng này chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước. Vì vậy sử dụng cà chua trong những bữa trưa hàng ngày là gợi ý không tồi giúp các nàng sở hữu một làn da trắng mịn màng. Nhiều cách làm trắng da tại: http://ladorax.com/cach-lam-trang-da/
Acid allagic, một chất chống ôxy hóa được tìm thấy rất nhiều trong quả lựu, có thể giữ gìn da chống lại tác hại của những tia nắng mặt trời. Nghiên cứu cho thấy, ăn hạt quả lựu có thể giúp cản trở tận gốc sự gây hại của những tia UV. Chính vì công dụng đó mà những nhãn hiệu chăm sóc da lớn đều sử dụng lựu trong quá trình sản xuất, đặc biệt là trong những hàng hóa chống lão hóa và làm trắng da.
Theo nhà sinh vật học Nicolas Perricone của Meriden, Connectticut: Ăn một quả lựu hoặc uống cốc nước quả lựu ép tươi, công thêm việc chăm sóc da mặt với những loại dược – mỹ phẩm có chứa thành phần quả lựu, da bạn sẽ có độ đàn hồi và trắng sáng hơn.
Ngũ cốc chính là thực phẩm vàng có hàm lượng chất xơ, magie, kẽm, Vitamin E, b6 khá cao. Nó còn rất hiệu quả, đem lại một làn da trắng mịn và khỏe mạnh. Ngũ cốc chính là loại thực phẩm tuyệt vời cho làn da của bạn. Chúng có chứa rất nhiều loại axit béo, giúp làn da được mềm mại. Chúng còn giúp bạn ngắn ngừa những nếp nhăn, giữ ẩm và dưỡng trắng da. Bên cạnh đó, lượng Vitamin E sẽ giúp bạn ngăn ngừa quá trình lão hóa, thúc đẩy tái tạo tế bà mới. http://ladorax.com/cach-lam-trang-da-toan-than-tu-nhien-don-gian-ngay-tai-nha/
Cà rốt rất tốt cho cả mắt và da vì nó chứa vitamin A, vitamin C và chất xơ, chất chống oxy hoá là beta-carotene giúp làm trắng da, chất pectin phong phú giúp loại bỏ những gì độc hại trong cơ thể con người. Ngoài ra, cà rốt rất giàu karetonoid, đây được coi là thảo dược chữa lành các bệnh về da vì các chất trong cà rốt giúp cải thiện tế bào da.
Hạnh nhân Hạnh nhân chứa một nguồn vitamin E dồi dào giúp giữ cho làn da của bạn tự nhiên dưỡng ẩm và làm trắng da bằng cách chống các tác nhân làm sẫm màu da của bạn như các hắc tố da. Các axit béo trong hạnh nhân cũng sẽ cùng nhau cung cấp cho làn da của bạn sáng bóng.
Một số chuyên gia đã cho rằng ăn khoai lang mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả, ngoài ra các thành phần trong khoai lang, nhất là Beta-carotene còn giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tái tạo tế bào, làm trắng da, chống lại các sắc tố gây sạm da.
Ngoài ra, để đặt hiệu quả cao trong việc làm trắng da, bạn cũng cũng có thể bổ sung thêm viên uống chứa các hoạt chất dưỡng trắng da an toàn như: Glutathione, Alpha Lipoic Acide, Soya extract,… các thành phần giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nhăn da, giúp da săn chắc, giảm nguy cơ tạo hắc tố da, giảm sạm, thâm nám, tàn nhang…
Nguồn: http://ladorax.com/thuc-pham-lam-trang-da-tu-sau-ben-trong/
Thời nay, đa số chị em vẫn chuộng các phương pháp từ thiên nhiên vì tính hiệu quả và an toàn. Sau đây là vài cách dưỡng da trắng tự nhiên tại nhà mà ai cũng có thể áp dụng được.
Cách làm trắng da tự nhiên với lòng trắng trứng gà đã ko còn xa lạ với nhiều chị em. Bởi vì, trong trứng gà có chứa rất nhiều nhiều protein, vitamin A, C, E, B. Với các khoáng chất như canxi, kali, natri, sắt, kẽm, magie... Thiết yếu cho mọi hoạt động của tế bào. Với những thành phần này, sẽ giúp da trở nên căng mịn. Giảm sạm nám, se khít lỗ chân lông. Giúp làm săn chắc da và tạo độ mềm tự nhiên cho da. Chỉ cần sử dụng đúng cách thì da của bạn sẽ trở nên trắng mịn như ý.
Thực hiện. Dùng lòng trắng trứng gà trộn với 1 muỗng cà phê dầu oliu. Đem đánh cho hỗn hợp nổi bọt rồi thoa đều lên da mặt khi vừa rửa sạch xong. Kết hợp với Massage nhẹ nhàng rồi đợi 20 phút nữa. Dùng nước ấm rửa sạch lại mặt sau mỗi lần thực hiện. Nếu bạn còn nghi ngờ thì có thể tự mình trải nghiệm nhé. Trứng gà đảm bảo an toàn tuyệt đối nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng.
Từ lâu, củ nghệ đã được các chị em phụ nữ biết đến như “Thần Dược” của sức khỏe và sắc đẹp. Bởi nó có tác dụng tuyệt vời trong chống oxy hóa, trị mụn trứng cá, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Nghệ chứa rất nhiều hoạt chất Curcumin. Là một hoạt chất có tính chống oxy hóa cực mạnh, có tác dụng “phá hủy” sắc tố melanin rất mạnh mẽ. Từ đó loại bỏ các vết thâm trên da một cách nhanh chóng. Hơn nữa, trong củ nghệ còn có vitamin C giúp tăng sản xuất Collagen duy trì độ đàn hồi của da và làm sáng da rất tốt.
Cách làm. Bạn trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 thìa mật ong nguyên chất hoặc sữa chua không đường. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt và massage nhẹ nhàng. Nằm thư giản 15 đến 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước mát. Kiên trì thực hiện hỗn hợp mặt nạ trên bạn sẽ nhanh chóng đánh bay các vết thâm nám và sạm màu.
Trong chanh chứa hàm lượng khá cao vitamin C giúp da trắng mịn tự nhiên. Ngăn chặn tác hại của gốc tự do. Chống lại sự lão hóa làn của da, tăng độ đàn hồi, kích thích da sáng mịn, đều màu hơn. Hơn nữa, trong chanh còn chứa nhiều loại axit tự nhiên. Có tác dụng lột tẩy nhẹ nhàng các tế bào chết, sạm màu và thâm nám, làm mờ vết thâm.
Chanh và sữa tươi là một cặp đôi làm đẹp da bạn không nên bỏ qua. Bạn hãy kết hợp 1 thìa cà phê nước cốt chanh với 5 thìa sữa tươi không đường. Thêm 1 thìa mật ong để tăng cường khả năng làm ẩm da hiệu quả, trộn đều để thành một hỗn hợp. Rồi bạn dùng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp này và đắp miếng bông lên da trong thời gian từ 15-20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt lại với nước mát. Đây là cách đơn giản giúp làm sạch những vết sạm màu, tàn nhang một cách nhanh chóng.
Cà chua là một nguồn thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất. Thường được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Đây cũng là một nguyên liệu giúp làm trắng da hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Trong cà chua rất giàu Lycopene là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Có khả năng làm sạch gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa da. Ngăn chặn hình thành và phát triển việc tạo hắc tố melanin, làm mờ vết thâm nên giúp làn da trắng khỏe từ bên trong. Axit tự nhiên có trong cà chua cũng giúp điều tiết bã nhờn. Do đó nó có thể được chế biến thành một phương pháp tuyệt vời để điều trị mụn nhọt.
Cách làm, bạn ép lấy nước cốt của 3 loại gồm: cà chua, khoai tây, dưa chuột, rồi trộn đều để được một hỗn hợp hoàn chỉnh. Tiếp theo, bạn dùng miếng bông thấm đều hỗn hợp trên và đắp lên mặt trong thời gian từ 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch lại mặt với nước mát. Kiên trì thực hiện phương pháp này bạn sẽ có được một làn da trắng mịn không tỳ vết.
Với 4 cách làm trắng da tự nhiên trên. Hy vọng sẽ giúp chị em có được một làn da trắng mịn như mơ ước. Chị em cũng đừng quên bổ sung thêm viên uống chứa đầy đủ các hoạt chất cần thiết cho làn da. Để đạt hiệu quả cao nhất nhé. Chúc các bạn thành công!
Nguồn tham khảo: http://ladorax.com/cach-lam-trang-da/
Trái cây có ảnh hưởng rất tốt đến sức khỏe & sắc đẹp. Tuy nhiên để làm trắng da tại nhà hiệu quả bằng trái cây thì mời chị em cập nhật thêm bài chia sẻ mà Lodorax tổng hợp đem đến cho chị em sau đây nhé!
- Trong cà chua chứa hơn 90% là nước cùng nhiều chất chống oxy hóa mạnh. Cho nên nhiều phái đẹp xem cà chua như "tiên dược" cho sức khỏe và sắc đẹp. Hơn nữa, cà chua còn chứa rất nhiều vitamin B1, B2, giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie… Các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat… Đặc biệt lượng Lycopene tạo nên sắc tố đỏ, giúp làm trắng da, chống lão hóa da và giúp làm đẹp da tự nhiên.
- Mặc dù, còn khá nhiều loại trái cây khác cũng có chứa Lycopene như ổi đỏ, dưa hấu, đu đủ và đào,… Nhưng với làm lượng nhỏ, khi nói đến Lycopene người ta sẽ nghĩ ngay đến cà chua.
- Cách làm trắng da tại nhà đơn giản, bạn chỉ cần cắt mỏng trái cà chua chín đỏ ra. Tiếp đến đắp trực tiếp lên da mặt và cổ thư giãn từ 20 - 30p. Rồi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Song song đó, bạn thực hiện đắp mặt nạ tự chế bằng cà chua kết hợp các nguyên liệu dễ tìm khác như vitamin E, mật ong, giúp se lỗ chân lông. Tuân thủ mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung cà chua trong các bữa ăn hàng ngày hoặc uống 1 ly nước ép cà chua mỗi ngày.
- Chanh không chỉ có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Mà chanh tươi còn là cách làm trắng da tại nhà đơn giản và hiệu quả. Trong chanh tươi có chứa hàm lượng vitamin C cực cao. Giúp cho làn da của chúng ta trắng sáng hơn. Các vết thâm nám mờ nhanh hơn đồng thời tốc độ lão hóa cũng như các nếp nhăn sẽ giảm đi đáng kể. Hơn nữa, chanh còn là nguồn cung cấp các hoạt chất tự nhiên nhóm Flavonoid (như Limonene, Hesperidin, Tangeritin và Naringenin) với đặc tính kháng viêm và chống ung thư. Giúp làm đẹp da, ngăn chặn các thay đổi liên quan đến lão hóa da.
- Công dụng làm trắng da của chanh mang lại hiệu quả cao - qua cả đường uống và sử dụng bên ngoài.
- Bạn chỉ cần lấy 1 muỗng nước cốt chanh tươi trộn cùng với ½ hũ sữa chua không đường. Tiếp đó cho thêm 1 muỗm nhỏ mật ong nguyên chất. Tiếp theo, bạn thoa nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên những vùng da không đều màu, sần sùi, thô ráp, đen sạm... (Có thể sử dụng trên toàn cơ thể). Nằm thư giãn khoảng 25p lấy nước ấm rửa sạch lại. Chỉ cần duy trì làm liên tục 2-3 lần/ tuần bạn sẽ có được làn da mềm và sáng bóng.
- Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới có rất nhiều lợi ích mà nó được gọi là "thực phẩm của thiên thần". Nó là nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hoá như vitamin A, C và B, Folate và Acid Pantothenic; các khoáng chất như Kali, đồng và magiê. http://ladorax.com/cach-lam-trang-da-toan-than-tu-nhien-don-gian-ngay-tai-nha/
- Ăn đu đủ mỗi ngày giúp da bạn trắng hồng tự nhiên rõ rệt. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể đắp mặt nạ đu đủ hỗ trợ dưỡng sáng da từ bên ngoài. Dùng 1 muỗng cafe sữa tươi với 2 muỗng đu đủ xay nhuyễn. Trộn đều rồi đắp lên da giữ từ 10 - 15p. Cuối cùng là dùng nước ấm rửa sạch lại.
Trên đây, là các cách làm trắng da tại nhà không chỉ hiệu quả mà còn an toàn. Thích hợp với nhiều loại da và còn rất đơn giản. Đối với những loại “cứng đầu” thì hiệu quả làm trắng sẽ lâu hơn, thế nhưng sẽ làm làn da trở nên mịn màng, bóng khỏe và bớt mụn nhọt. Vì vậy, tại sao không trải nghiệm thử cách làm trắng da bằng trái cây đơn giản này.
Nguồn nhiều cách làm trắng da tại: http://ladorax.com/cach-lam-trang-da/
Nữ giới thường gặp vấn để như mụn, nám hay tàn nhang làm cho chị em khá tự ti khi phải gặp gỡ với bạn bè. Đừng sợ, bạn hãy tìm hiểu thêm 2 tuyệt chiêu xóa sạch nám mụn tàn nhang dễ thực hiện được bật mí ở bài viết sau.
Lá trầu không chứa thành phần sát trùng khá cao. Do đó, nếu biết sử dụng sẽ giúp chị em không còn những đốm mụn đáng ghét, lấy lại làn da láng mịn.
- Thực hiện: Đầu tiên, rửa thật sạch lá trầu rồi vớt ra rổ phơi ráo. Cho lá trầu tươi vào máy xay thêm vài hạt muối rồi xay nhuyễn với một chút nước sạch. Tiếp đến cho vào rây lọc lấy nước, rồi dùng nước đó để rửa mặt.
- Cách sử dụng: Dùng nước lá trầu rửa mặt mỗi tuần từ 1- 2 lần. Sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả.
- Cách làm: Bước đầu tiên, bạn rửa sạch lá trầu không rồi ngâm trong nước muối loãng. Sau đó vớt ra để ráo nước. Tiếp đến, luộc sơ lá trầu rồi cho vào máy xay nhuyễn. Tiếp tục nấu phần lá trầu đã xay nhuyễn với ít nước để có được hỗn hợp keo. Để nguội, sau đó cho hỗn hợp vào hũ kín rồi cất trong tủ lạnh.
- Cách sử dụng: Mỗi lần cần dùng bạn hãy lấy ra một thìa rồi thoa đều bôi trực tiếp lên vùng da bị nám, tàn nhang. Sử dụng lên tục trong 10 ngày. Giai đoạn đầu, áp dụng 1 lần/ngày rồi sau đó giãn ra với tần suất 1 - 2 lần/ tuần. http://ladorax.com/rat-nhieu-nguoi-da-tri-nam-da-mat-thanh-cong-con-ban-thi-sao/
Lưu ý: Vì từng loại da khác nhau nên sẽ làm tác dụng đến nhanh hay chậm. Chị em nên kiên trì thực hiện nếu muốn sở hữu làn da trắng mịn tư nhiên. Chúc chị em thành công nhé!
Nguồn: http://ladorax.com/cach-tri-mun-nam-tan-nhang-bang-la-trau-khong-hieu-qua-nhat/
Có mụn ở lưng khiến hầu hết phái nữ mất tự tin, ko còn được khoác lên những bộ cánh hở vai, lưng. Chớ bận tâm, chị em nên tham khảo thêm 3 bí quyết trị mụn lưng mà Ladorax tổng hợp ở bài viết này. Hãy áp dụng và kiểm chứng kết quả nhé!
Thoa một lớp mỏng lên vùng mụn, đợi 30 phút cho kem đánh răng khô lại. Sau đó rửa mặt nhẹ nhàng với nước mát. Cần lưu ý là tránh rửa với xà phòng hay sữa tắm nhé! Bạn có thể thực hiện mỗi ngày miễn là nó không khiến da bạn khó chịu. Tham khảo cách làm trắng da toàn thân tự nhiên http://ladorax.com/cach-lam-trang-da-toan-than-tu-nhien-don-gian-ngay-tai-nha/
Dùng 3 thìa cà phê bột quế với 1 thìa cà phê nước cốt chanh trộn đều với nhau. Rồi bôi lên vùng mụn để khoảng 60 phút rồi xả sạch với nước mát. Công thức này bạn có thể áp dụng hàng ngày nhưng nếu xuất hiện các biểu hiện kích ứng ở lưng thì nên dừng lại nhé. Vì da của mỗi người là khác nhau nên sẽ phù hợp với những cách khác nhau.
Công thức này đánh bay mụn ở lưng và mụn đầu đen hiệu quả. Hạt cải đường xay nhỏ sau đó trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê sữa không đường. Xay hỗn hợp thật nhuyễn mịn. Sau đó cũng thoa một lớp mỏng lên lưng, thư giãn 2 tiếng xả lại với nước và sử dụng kem dưỡng ẩm.
Sử dụng đều đặn các phương pháp trên làn da ở vùng lưng sẽ hết mụn và mịn màng, trắng sáng. Chị em tha hồ diện các bộ đồ khoe lưng nhé! Lưu ý, thấy được công dụng nhanh hay châm là vì cơ địa khác nhau của mỗi người. Kiên nhẫn thực hiện bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả làn da thay đổi từng ngày.
Nguồn: http://ladorax.com/tri-mun-lung-voi-nguyen-lieu-tai-nha/