[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
Hiện nay, còn rất nhiều chị em còn mơ hồ về vấn đề lão hóa da. Làm cho người không chủ động được trong việc bảo vệ làn da của mình. Thế nhưng đối với phái đẹp "Nhất dáng nhì da". Và đây cũng là bí quyết để giữ phái mạnh luôn muốn ở bên mình. Nào, cùng Ladorax tìm hiểu những nguyên nhân gây lão hóa da, giúp chị em chủ động trong việc giữ gìn và bảo vệ làn da của mình trước nhiều nguyên nhân gây lão hóa nhé!
Độ tuổi càng lớn thì cấu trúc làn da càng có nhiều đổi thay. Càng lớn tuổi thì sự hình thành Collagen và Elastin càng suy giảm. Khiến cho cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, giảm đi độ đàn hồi, xuất hiện nhiều các nếp nhăn. Đồng thời, nhiều tế bào chết xuất hiện càng ngày càng nhiều hơn. Chu kì sinh học thay da trở nên chậm chạp nên làn da ở phụ nữ nhiều tuổi trở nên mỏng và dễ bị thương tổn hơn người trẻ tuổi.
Ở độ tuổi 30 trở đi, lượng Collagen và Elastin mỗi năm giảm khoảng 1-2%. Tình trạng này kéo dài làm da trở nên lão hóa da nhanh chóng, kém đàn hồi, lỏng lẻo và chảy xệ nếu không chăm sóc đúng cách thì da sẽ mau mất nước và khô sạm hơn. Các nghiên cứu đã kiểm chứng, trong thời gian 10 năm thì tuyến bã ở nam giới giảm tiết 23%, nhưng ở nữ giới là 32% vấn đề này không chỉ làm cho da kém săn chắc, đàn hồi mà móng tay cũng bị khô và mất dần độ bóng, màu tươi.
Làn da của chúng ta cùng những yếu tố bên trong cơ thể có mối quan hệ khá mật thiết với nhau. Nếu cơ thể khỏe mạnh thì làn da của bạn cũng sẽ đẹp và ngược lại. Vì thế, một chế độ ăn thiếu các chất chống oxy hóa, không điều độ, là nguyên nhân gây lão hóa da và dẫn đến cơ thể sản xuất nhiều chất độc hại kích thích men MMPs phá hủy cấu trúc nền của da.
Vì vậy, để có làn da đẹp bạn cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể hợp lý, giàu chất dinh dưỡng từ rau củ, trái cây, ngũ cốc, hải sản, thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng, tinh chất mầm đậu nành,… và uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ngày. Thực phẩm chống lão hóa
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây lão hóa da hàng đầu. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tia tím (UVA & UVB) sẽ ảnh hưởng nghiệm trọng đến làn da, kích thích các tế bào hắc tố sản sinh nhiều hơn khiến da bị sạm và xỉn màu. Song song đó, chúng còn gây tổn thương sâu tới da, làm ảnh hưởng tới các tế bào liên kết Collagen và Elastin, khiến da trở nên lỏng lẻo, chập chùng, khô sạm, vết nhăn xuất hiện nhiều hơn.
Theo các chuyên gia da liễu, cách tốt nhất để ngăn chặn lão hóa da cũng như ung thư da là sử dụng các phương pháp chống nắng vật lý hoặc hóa học. Để có làn da đẹp, các chuyên gia cũng khuyên mọi người nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30 và có khả năng chống diện rộng, chống cả tia cực tím UVA và UVB.
Hút thuốc lá, uống rượu bia, không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới đến phổi, gan, gây ra ung thư,… Mà còn là nguyên nhân gây lão hóa da bạn quan tâm. Chất Nicotine có trong thuốc lá là “thủ phạm” làm teo nhỏ các mạch máu trong da. Đó là lý do tại sao, những người hút thuốc lá thường xuất hiện nhiều nếp nhăn sớm hơn so với người không hút thuốc lá. Đồng thời, uống rượu bia thường xuyên khiến da bị mất nước, các mao mạch dưới da bị giãn ra khiến da trở nên xỉn màu và thiếu sức sống.
Thức khuya được xem là nguyên nhân gây lão hóa da và sạm nám da thường gặp hiện nay. Các nghiên cứu cho rằng, mất ngủ mãn tính đã được biết đến là có liên quan đến các vấn đề sức khỏe như béo phì, tiểu đường, ung thư và suy giảm miễn dịch… Mất ngủ sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn hệ tuần hoàn trao đổi chất và hệ thống thần kinh làm cho da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi những tổn thương, khô sạm, giảm độ đàn hồi xuất hiện các nếp nhăn. Hơn nữa, thiếu ngủ cũng là yếu tố chính khiến bạn bị stress, các dấu hiệu lão hóa cũng hình thành theo những biểu cảm tiêu cực.
Đường được xem là “kẻ thù” đầu tiên của sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Sẽ có nhiều người bất ngờ nhưng sự thật là những người hảo ăn đồ ngọt thì nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Ăn quá nhiều đường sẽ tăng nhanh quá trình chuyển hoá tự nhiên trong cơ thể gọi là Glycat hoá, thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Quá trình này diễn ra khi đường trong máu kết hợp với phân tử protein, hình thành một hợp chất độc hại gọi là AGEs.
Hợp chất này tăng sự phá hủy sự liên kết của mạng lưới các sợi Collagen khiến da mất đi độ đàn hồi, dẫn đến hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và da sệ. Vì vậy, càng ăn nhiều đường càng tạo ra nhiều chất AGEs, đồng nghĩa với việc làm tổn hại protein giúp da săn chắc. Khi điều này xảy ra, làn da bạn sẽ trở nên thiếu căng mịn, dễ có nếp nhăn hơn.
Mệt mỏi, căng thẳng không chỉ đơn thuần gây ra áp lực cho tâm lý mà còn là nguyên nhân gây lão hóa da ở phụ nữ. Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ tự sản xuất ra hàm lượng hormone Cortisol và Norepinephrine, khiến máu khó lưu thông dẫn đến việc làn da không tiếp nhận được dưỡng chất nuôi dưỡng da và nhanh chóng xuất hiện các nếp nhăn, sạm nám và tàn nhang. Điều này có nghĩa bạn sẽ phải đối mặt với lão hóa da từ rất sớm. Để có làn da đẹp bạn nên chuẩn bị cho mình một số biện pháp để “đánh đuổi” stress hiệu quả, như hít thở sâu, tham gia hoạt động ngoài trời, tạo những thú vui tiêu khiển...
Lười vận động cũng góp phần vào trong quá trình lão hóa của cơ thể, vì nó làm giảm khả năng lưu thông máu trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa các bộ phận, cũng là nguyên nhân gây lão hóa da. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể, đồng thời cung cấp thêm oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho làn da. Hơn nữa, tập luyện còn giúp gia tăng đáng kể hormone Endorphin trong cơ thể, giúp da phục hồi và tái sinh.
Khắc phục những nguyên nhân gây lão hóa da sớm vẫn chưa đủ, để có làn da đẹp bạn cần cung cấp các dưỡng chất chuyên biệt, tác động vào cấu trúc nền, giúp da căng sáng, mịn màng từ sâu bên trong. Các chuyên gia sắc đẹp cho rằng, việc chống lão hóa da từ bên trong là phương pháp tốt nhất và có tác dụng lâu bền so với các phương pháp từ bên ngoài. Gợi ý cho bạn, những viên uống có chứa các hoạt chất nuôi dưỡng da an toàn như: L-Glutathion, Mầm đậu nành, Dầu hoa anh thảo, Tinh dầu thông, Alpha Lipoic Acid… giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc, giảm nguy cơ tạo hắc tố da, làm sáng da, giảm sạm thâm nám…
Mặc dù lão hoá da là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này để có được là da khoẻ đẹp “trường tồn”. Chúc nàng luôn xinh!
Dùng cám gạo làm trắng da đang được khá nhiều chị em truyền miệng nhau về hiệu quả của cám gạo trong việc dưỡng sáng da. Vậy, mời bạn cập nhật thêm 4 bí quyết làm trắng da với cám gạo được Ladorax tổng hợp và mang đến cho chị em nhé!
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng quá trình chăm sóc da của chị em phụ nữ. Ngày nay, có khá nhiều cách đào thải tế bào chết. Tuy nhiên để có bí quyết làm trắng da cấp tốc hiệu quả và an toàn thì cám gạo là sự lựa chọn hàng đầu. Các nghiên cứu cho biết, cứ trong 100gr cám gạo có chứa 12g protein, 40g glicid, 22g lipid, 0,96mg vitamin B1 và nhiều vitamin A, E… Hơn nữa, trong cám gạo có chứa 10% axit Phytic có công dụng làm sạch da chết nhẹ nhàng, hỗ trợ tái tạo tế bào mới, kiểm soát sắc tố da. Kết hợp cùng sữa tươi sẽ dưỡng trắng da mặt tự nhiên và mềm mịn.
Chuẩn bị:
Thực hiện:
Bạn lấy ½ chén cám gạo nguyên chất trộn với ½ bịch sữa tươi không đường thành một hỗn hợp sền sệt.
Sau đó làm sạch da với nước ấm, rồi bôi đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng theo hình tròn ốc.
Thư giãn với hỗn hợp mặt nạ này trong thời gian 20 đến 30 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Kiên nhẫn làm 2 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da trắng mịn và mờ các vết thâm nám một cách rõ ràng.
Không chỉ là bí quyết làm trắng da cấp tốc tuyệt vời, cám gạo còn có công dụng giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả và đơn giản. Kết hợp đắp mặt nạ bột cám gạo với sữa chua không đường sẽ giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, se khít lỗ chân lông và làm trắng da mặt tự nhiên.
Chuẩn bị:
Thực hiện
Bạn cho ½ chén cám gạo trộn đều với hũ sữa chua không đường và thêm 2 thìa mật ong vào hỗn hợp.
Trộn đều các thành phần trên, để được một hỗn hợp sền sệt không còn xuất hiện cám khô nữa là được.
Rửa sạch mặt với nước ấm, đắp hỗn hợp này lên toàn mặt thư giãn trong thời gian 15 -20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm
Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần nha các bạn .
Vời thành phần chính là tinh dầu Gamma Oryzanol có trong cám gạo, nó giúp chống sạm da, mang lại cho bạn làn da trắng sáng - sạch mụn, không tì vết. Hơn nữa, cám gạo còn chứa rất nhiều khoáng chất, niacin, biotin… Và các nguyên tố vi lượng giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, chống xưng viêm, chống bóng nhờn và là bí quyết làm trắng da cấp tốc hiệu quả.
Thành phần gồm:
Cách làm như sau
Bạn trộn đều 2 thìa cám gạo + bột kiều mạch + 2 thìa nước ép củ cải, sao cho thành một hỗn hợp sền sệt.
Sau đó làm sạch da với nước ấm, rồi bôi hỗn hợp lên da.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 đến 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm.
Kiên trì áp dụng mỗi tuần 2 lần vào buổi tối, bạn sẽ thấy được mụn trứng cá giảm rõ rệt và làm sáng da mặt tự nhiên.
Và cuối cùng là công dụng tuyệt vời trong việc rửa mặt mỗi ngày. Trong cám gạo có khá nhiều thành phần rất tốt cho làn da của bạn như vitamin B1, B2, B6… Giúp bạn có được bí quyết làm trắng da, phục hồi làn da bị hư tổn, giúp tái tạo da, trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa, giúp làm sáng da mặt tự nhiên và căng mượt.
Bạn chỉ cần cho cám gạo vào một túi vải mỏng sạch có dây thắt nút, thắt nút miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm khoảng 2-3 phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra. Bạn lấy dung dịch sữa trắng đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 – 2 giọt tinh dầu olive, mật ong nếu da bạn quá khô. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để thêm 10 - 15 phút, rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Để sử dụng cám gạo hiệu quả nhất, các bạn gái lưu ý nên chọn loại cám gạo nếp tinh nguyên chất.
Tuy nhiên, muốn làn da thực sự khỏe mạnh và trắng mịn thì cần phải chăm sóc từ sâu bên trong. Chính vì thế, để có được bí quyết làm trắng da hiệu quả và thông minh. Bạn nên kết hợp hợp với viên uống có chứa các hoạt chất làm trắng da an toàn như: L-Glutathion, Mầm đậu nành, Dầu hoa anh thảo,… Giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc, giảm nguy cơ tạo hắc tố da, làm sáng da mặt, giảm sạm thâm nám…
Vậy là bạn đã có được bí quyết làm trắng da cấp tốc với mặt nạ cám gạo rồi phải không nào! Luôn có những cách làm sáng da mặt hiệu quả mà bạn không ngờ tới từ nguyên liệu thiên nhiên - vừa tiết kiệm mà lại an toàn. Bạn hãy thử ngay ngày hôm nay nhé!
Do bất cẩn mà khá nhiều chị em đã để sẹo thâm xuất hiện trên làn da trắng của mình. Tuy là vết sẹo thâm nhỏ nhưng sẽ làm mất thẩm mỹ trên làn da của phái nữ. Vậy có cách nào làm mờ sẹo thâm. Đừng quá lo, cùng Ladorax tìm hiểu 7 mẹo hay làm mờ và xóa mẹo thâm này nhé!
Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ sở hữu một hình săm. Hình nho nhỏ thôi như là một cách để bạn tự khám phá và làm mới bản thân. Và đó cũng là một mẹo hay để làm mờ sẹo thâm. Tuy nhiên, nếu vùng da sẹo khá lớn, thì đây không phải là phương pháp thích hợp.
Chỗ da sẹo hay có màu da sậm hơn xung quanh là do khả năng tập trung melanin ở vùng da này rất cao. Cho nên, khi mới xuất hiện sẹo. Bạn hãy nhớ phải luôn “chốn” nắng cho vùng da này. Lí do là bởi khi tiếp xúc với tia UV và ánh nắng mùa hè. Da bạn chắc chắn sẽ bị xỉn màu đi nhiều, nhất là vị trí da bị sẹo.
Dưa chuột cũng có tác dụng làm sáng da nổi bật như chanh hay mật ong. Có thể nó còn “lành tính” hơn rất nhiều. Bạn có thể xay hoặc nghiền nát dưa chuột. Sau đó gạn lấy nước rồi nhẹ nhàng bôi đều lên vùng sẹo thâm, lưu lại trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hãy thực hiện đều đặn 2-3 lần/ngày, liên tục trong khoảng một tuần cho vết sẹo mới lành. Rồi bạn sẽ phải ngạc nhiên về kết quả mà nó mang lại đấy.
Vitamin E giúp da của bạn nhanh chóng trở nên hồng hào, khỏe mạnh trộng thấy. May mắn là nó cũng mang lại tác dụng hệt như vậy với những vết sẹo của bạn. Phần da sẹo cũng có thể coi là phần da xấu, kém khoẻ mạnh. Bởi vậy chỉ cần bổ sung đầy đủ Vitamin E. Chúng cũng có thể giảm tình trạng tấy đỏ, trở nên tươi sáng đồng màu với da hơn.
Massage đều đặn những vết sẹo lồi sẽ khiến sẹo của bạn mềm hơn, giảm tình trạng ngứa ngáy cũng như tấy đỏ khiến da bạn trông kém mịn màng. Bạn nên thực hiện massage nhẹ nhàng lên những vết sẹo vài phút trong ngày. Khi bạn đang xem TV hoặc tắm, và nhớ dừng lại nếu bạn cảm thấy đau hay khó chịu nhé!
Mật ong là nguyên liệu quen thuộc của rất nhiều hỗn hợp dưỡng trắng da. 2-3 Lần/tuần, bạn hãy dùng tăm bông phết đều mật ong tươi lên vết sẹo rồi lưu lại trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm, chẳng mấy chốc bạn sẽ tự tin hơn với vết sẹo đã mờ màu đi trông thấy rồi đấy nhé.
Acid trong chanh luôn là chất có công dụng làm mờ màu sẹo cực kì hiệu quả. Chỉ cần dùng bông tẩy trang hoặc tăm bông thấm một lượng nước cốt chanh vừa đủ rồi nhẹ nhàng chấm nó lên sẹo 2 lần/ngày. Bạn sẽ nhanh chóng thấy vết sẹo của mình dần trở về đồng màu với tone da. Ngoài ra, bạn cũng có thể vắt nước cốt chanh vào kem dưỡng thể trước khi bôi nó lên vùng sẹo để vừa làm mờ màu, giúp làm đẹp da tự nhiên hơn.
(Lưu ý: Kết quả sản phẩm tuỳ thuộc theo thể trạng từng KH)
Glutathione có thực sự làm trắng da. Là phụ nữ, ai chẳng mong ước được sở hữu làn da trắng sáng. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được trắng hồng tự nhiên. Thực ra, nhiều phương pháp làm trắng da thông thường dường như hết được chú ý. Phái đẹp ngày nay đang phát sốt với phương pháp làm trắng da bằng Glutathione.
Glutathione là một tripeptide nội sinh có mặt trong tất cả các tế bào động vật. Được tổng hợp từ tế bào bằng 3 amin: cysteine, glutamic và glycine. Đây là chất chống oxy hóa khá mạnh. Tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố từ chính tế bào. Tăng cường khả năng chống nắng và làm hạn chế sản sinh melanin cho da. Mỗi tế bào đều cần có Glutathione để cơ thể khỏe mạnh.
Glutathione là chất chống oxi hoá rất quan trong. Nếu Glutathione trong cơ thể hết, thì tức là cơ thể chúng ta không còn sức sống. Glutathione làm sạch nhiều độc tố và kim loại nặng, biến chúng thành mật và cuối cùng loại bỏ qua phân hay nước tiểu. Nó chính là chất chống lão hoá tốt nhất of cơ thể, giữ vai trò quan trọng trong mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta.
Muốn cải thiện làn da chúng ta nên bổ sung Glutathione chất lượng. Việc bổ sung Glutathione vừa đủ và thường xuyên sẽ cho kết quả làn da trắng hồng như mong muốn. Nó có lợi ích hơn rất nhiều so với chỉ một lần làm trắng, nó là chất chống oxy hóa cho sức khỏe tổng thể. Glutathione trong thực phẩm chức năng làm trắng da, khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ ức chế tyrosinase ngăn chặn hình thành sắc tố melanin, yếu tố gây ra nám, sạm da. Vậy các bạn cũng đã biết được Glutathione là gì và nó có tác dụng thúc đẩy sản sinh ra các tế bào da mới làm trắng da rõ rệt hơn.
Hiện nay, phụ nữ thường làm trắng da bằng cách tắm trắng. Tuy nhiên, phương pháp này thông thường dù ít hay nhiều, đều có một hàm lượng hoá chất nhất định nhằm lột bỏ đi vùng da sẫm màu, tế bào chết tập trung trên da làm da mỏng và mịn hơn kết hợp với việc bôi kem trộn thường tạo cảm giác trắng giả tạo. Khi ko sử dụng kem da nhanh chóng trở về màu sắc ban đầu. Vì lượng melanin ở phía đáy tiếp tục đẩy lên. Nhiều loại kem chứa Glutathione thường là không như quảng cáo vì việc bôi Glutathione thì da sẽ khó hấp thu đầy đủ tác dụng của nó. Bổ sung Glutathione dạng viên uống giúp cơ thể hấp thu tối đa và mang lại lợi ích tối đa cho sức khỏe và làm đẹp.
Nguồn: http://ladorax.com/glutathione-co-thuc-su-lam-trang-da/
Có thể còn nhiều bạn gái chưa biết 5 cách làm trắng da mặt hiệu quả ở nhà mà Ladorax cập nhật sau đây. Chỉ với các thực phẩm tự nhiên nhưng lại rất dễ tìm và cũng ko cần quá nhiều thời gian để thử nghiệm. Mời bạn cùng thực hiện 5 cách làm trắng da mặt hiệu quả với nguyên liệu đơn giản này nhé!
Mặt nạ cám gạo kết hợp với sữa chua sẽ giúp phái nữ sở hữu làn da mặt đẹp tự nhiên. Do trong cám gạo có nhiều vitamin B, E, Omega3..... Giúp loại bỏ tế bào chết và nuôi dưỡng da mặt từ bên trong rất hiệu quả.
Chuẩn bị:
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Bạn cho 3 nguyên liệu trên vào một chén nhỏ và trộn đều lên để có được một hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Tẩy tế bào chết, làm sạch da với nước ấm, rồi lấy khăn mềm thấm sạch nước trên mặt.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp mặt nạ đều lên da, nẳm thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại với nước mát và thoa nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm nhé.
Bạn kiên nhẫn thực hiện 2-3 lần/ tuần, sẽ giúp chị em có được làn da tươi sáng và mịn màng không thua các loại kem làm trắng da đắt tiền luôn đấy.
Không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể. Dâu tây còn là thực phẩm tuyệt vời trong cách làm trắng da mặt tự nhiên hiệu quả mà bạn nên tham khảo. Dâu tây có chứa nhiều vitamin A, B1 và đặc biệt hàm lượng vitamin C cao hơn cả cam, quýt. Chống oxy hóa gấp 10 lần cà chua. Hơn nữa, trong dâu tây còn chứa Axit Ellagic. Một hợp chất chống oxy hóa giúp duy trì các sợi đàn hồi và ngăn ngừa chảy xệ làn da. Ngăn chặn các thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do. Song song đó, các khoáng chất và lượng vitamin khá nhiều chứa trong sữa chua chính là vũ khí lợi hại giúp da trắng sáng, làm sáng da, khỏe mạnh và dễ dàng chống chọi những nhân tố xấu.
Chuẩn bị:
Cách làm:
Bước 1: Bạn giã nát hoặc xay nhuyễn dâu tây ra và trộn đều với sữa chua để được một hỗn hợp sệt.
Bước 2: Tẩy tế bào chết, làm sạch da với nước ấm, rồi lấy khăn mềm thấm sạch nước trên mặt.
Bước 3: Áp dụng hỗn hợp mặt nạ này, thoa đều lên da mặt và thư giãn trong vòng 20 - 25 phút rồi mới rửa lại với nước ấm nhé.
Bạn chỉ cần thực hiện 3 lần/tuần sẽ có ngay một làn da hoàn hảo, trắng mịn không tỳ vết, không mụn, không nám.
Với hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh Curcumin có trong nghệ. Giúp “phá hủy” hắc tố melanin rất mạnh mẽ. Từ đó làm sạch các vết thâm và sạm màu trên da một cách nhanh chóng. Trong nghệ có chứa rất nhiều vitamin C, kali, sắt, mangan,… Nó còn có tác dụng kích thích sản sinh Collagen và Elastin giúp làn da căng mịn không tỳ vết. Đặc biệt, sữa chua có tính chất dịu nhẹ nên dùng được cho mọi loại da, trong đó có da nhạy cảm rất dễ kích ứng. Nên hỗn hợp mặt nạ này rất phù hợp với làn da nhạy cảm, giúp ngăn chặn tác nhân xấu ảnh hưởng đến da, là cách làm trắng da mặt hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách làm:
Bước 1: Bạn lấy 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất với 3 thìa cà phê sữa chua không đường khuấy đều cho đến khi thành một hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Tẩy tế bào chết, làm sạch da với nước ấm, rồi lấy khăn mềm thấm sạch nước trên mặt.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn 15-20 phút, sau đó rửa lại mặt thật sạch bằng nước mát.
Bạn kiên trì làm đẹp da với loại mặt nạ này 3 lần trên tuần để cải thiện làn da trắng sáng không còn nám xuất hiện nữa nhé!
Trứng gà là thực phẩm khá quen thuộc và có trong hầu như là tất cả gia đình. Chắc hẳn, nói đến làm đẹp từ trứng gà thì ai cũng biết. Trong trứng gà có chứa nhiều protein, vitamin A, B, C , E … và các khoáng chất cần thiết cho mọi hoạt động của tế bào. Với những dưỡng chất này giúp trở nên trắng mịn, làm sáng da, giảm nếp nhăn, vết mụn nhọt và vết thâm nám. Trứng gà đảm bảo an toàn tuyệt đối nên bạn hãy yên tâm mà sử dụng hàng ngày nhé. Hơn nữa, kết hợp với chanh tươi sẽ là cách làm trắng da mặt hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Thực hiện:
Bước 1: Bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau để được một hỗn hợp mặt nạ.
Bước 2: Làm sạch da với nước ấm, rồi lấy khăn mềm thấm sạch nước trên mặt. (Nếu có thời gian bạn nên xông hơi mặt để giúp làm sạch da sâu hơn, các dưỡng chất sẽ được hấp thụ tốt nhất).
Bước 3: Sau đó, thoa đều hỗn hợp mặt nạ trên lên mặt rồi xuống dưới cổ, massage nhẹ nhàng cho da thẩm thấu dưỡng chất. Giữ nguyên 20 - 25 phút rồi mới rửa lại bằng nước ấm.
Ngoài ra, khi kết hợp trứng gà với bia tươi cũng là cách giúp cải thiện làn da và xóa mờ các vùng da thâm sạm cực kỳ hiệu quả bạn nên tham khảo.
Ngày nay, mật ong được chị em phụ nữ sử dụng khá phổ biến trong việc làm đẹp, chăm sóc da. Mật ong rất giàu vitamin A, C, E, các nhóm B, khoáng chất… và hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Nhờ vậy mật ong có công dụng khá tốt trong việc làm chậm quá trình lã hóa da, kháng viêm, làm sáng da, đặc biệt rất phù hợp với làn da lão hóa 30 tuổi.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Thực hiện:
Bước 1: Bạn hãy ép lấy nước dưa leo hoặc đem xay nhuyễn, rồi trộn đều mật ong để được một hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Làm sạch da với nước ấm, rồi lấy khăn mềm thấm sạch nước trên mặt.
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên khắp mặt và cổ, nằm thư giãn 10 phút rồi đi rửa với nước mát giúp se khít lỗ chân lông.
Với cách làm trắng da hiệu quả này, bạn sẽ sở hữu được một làn da mịn màng, trắng sáng. Nhưng, đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong 1 thời gian và kết quả mang lại không được bền vững. Muốn có một làn da thực sự khỏe mạnh và cách làm trắng da mặt hiệu quả thì bạn cần chăm sóc da từ bên trong. Các chuyên gia khoa học cũng cho rằng. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng trực tiếp qua đường ăn và uống là rất quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Bạn nên kết hợp với viên uống trắng da có chứa các hoạt chất an toàn như: L-Glutathion, Mầm đậu nành, Tinh dầu hoa anh thảo, Tinh dầu thông, ALA… Giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc, giảm nguy cơ tạo hắc tố da, làm trắng da, giảm sạm thâm nám…
Trên đây, là top 5 cách làm trắng da mặt hiệu quả và nhanh chóng. Với những cách làm trắng da này bạn có thể thực hiện một cách đơn giản tại nhà, vừa an toàn lại vừa tiết kiệm. Bạn hãy thử ngay bây giờ nhé!